Onlinecoaching | WILLKOMMEN♡

Online Coaching

Du hast schon so viel probiert und du hast immer noch nicht deine Traumfigur? Lass mich dir helfen.

Egal ob Körperfettreduzierung oder Muskelaufbau (zur Zeit freie Plätze)

Was dich erwartet?

- 1:1 Betreuung

- Individuelle Pläne auf deine Wünsche

- 100% Online

- Motivations - und Mindsetmails

Ablauf

- Zuerst erhälst du nach Kauf eines der Programme ein Fragebogen bzw Anamnese

- Sobald ich diese Daten von dir habe schreibe ich dir deinen ersten Ernährungs - bzw Trainingsplan

- Du erhälst je nach Erfolg alle 3 bis 4 Wochen neue Pläne

-Einmal in der Woche schickst du mir deine Daten wie Gewicht und Umfänge zu

-Regelmäßig schickst du mir auch Bilder deiner Form zu

Leistungen

- Vier Monate 1:1 Betreuung

-Ernährungscoaching

- Ständige Erreichbarkeit

- Regelmäßige Motivations - und Mindsetmail

- Tipps & Tricks für den Alltag zB Restaurantbesuche

- Erlernen von Kalorientracken (App)

- wenn erwünscht zusätzliches Trainingscoaching

Qualifikationen:

- Lizenzierte Ernährungsberaterin

soon:

- Ernährungsberaterin für Säuglinge und Kleinkinder

- Ernährungsberaterin vegan

Philosophie

Ich möchte dir innerhalb dieser Betreuung bewusst machen, dass dieses eine Veränderung für dein gesünderes Leben ist, nicht nur ein kurzer Abschnitt. Hierzu gebe ich dir so viele Tipps und Denkweisen mit, damit du auch nach der Betreuung, dauerhaft von unserer Zusammenarbeit profitieren kannst.